昆明心理素质培训班

从心理学角度讲：心理素质包括情感，信心，意志力，和韧性 。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大，有的人心思细腻。而任何一个成功的人，都必然有着出色的抗压能力：与所有的苦难和解，伴所有的历练成长。课程经过对每一个人的困惑进行深度心理剖析，建立起彼此连接的安全场愈，运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种较通俗易懂的方式，使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己，认识自己，和解怨恨伤痛，拥抱幸福快乐。

课程简介

针对人群		教学模式
遇到紧急情况心理承受不了的人 不能够轻松应对压力，合理调节情绪的人 自卑，不自信，害怕社交，恐惧说话的人		老师教技巧和方法，让学员先明白学习的方法和技巧 老师进行演示示范，让学员先模仿老师，进行不断练习 老师进行点评指正学员上台实战后的展示情况给予建议

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课程内容

认识自我		掌控情绪		提升受挫力		重新启程
自己的心理素质究竟如何？ 我想这是一个想要提高心理 素质的人首先要对自己问的 问题。因此，我们在课程中 会让大家认识自我，了解自 己的内心		情绪是每个人心理活动的较 直接也是较真实的反映，思 维决定情绪，本节课主要是 教大家把握自己的情绪，这 是有效克服和提高心理素质 的关键		贵阳卡耐基心理素质培训学 校本环节主要是训练大家的 受挫能力和受打击能力。适 当的挫折不但有助于更好的 认识自我，也能很好的培养 心理素质		经过老师的引导和训练，让 大家能在生活或者工作中把 遇到的好的不好的结果都能 轻描淡写，不惊不炸，荣辱 不惊，从此拥有一个强大的 心理素质

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课程收获

能够轻松应对压力，合理调 节情绪，主宰自我		能够增强自身心理素质，为 成功打下坚实的心理基础		能够增强自信，克服恐惧 实现人生意义上的突破		能够深层了解自身性格，正 确自我定位，把握人生方向

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